نان خشک و نمک قوت غالب امیر المومنین بود اونم نان جو که سفت تر است چرا؟ نمک خوردن نشان میدهد برای سن بالا واجب است و دکترها که نمک و شکر را حرام میکنند احمق هستند و یا سودجو چون به محض اینکه کسی مریض میشود فوری به او سرم وصل میکنند سرم یعنی ق.ند و نمکی که تا حالا نخوردیددرا جبران کند نان خشک هم نشان میدهد دندان ها بر اثر خوردن تن محکمتر میشوند و حضرت علی دندانهایش تا ۶۳سالگی هم سالم و قوی بوده با دست غذا خوردن هم باعث جذب فوری غذا از طریق پوست دست میشود لذا از پارکینسون جلوگیری میکند مالیدن دست به ابرو و پیشانی نیز همین خاصیت را دارد و مانع سردردهای مزمن می شود پاره کردن نان با دندان باعث پاشیدن بزاق به باقیمانده نان بشود ضمنا به ریشه دندان فشار وارد میکند و از جایش تکان می خورد ایستاده لباس پوشیدن باعث انحراف ماهیچه های زانو و اسیر دیدن کاسه و کشکک میشود
شما هیچ ورزشی بهتر از نماز پیدا نمیکنید زیرا بدن انسان حدودا ۲۰۰قطعه استخوان دارد که با ششصد قطعه ماهیچه بهم متصل هستند و در هریک از ورزشها فقط تعدادی از انها درگیر میشوند لذا سندرم ناتوانی در دیگر این ایجاد میشود اما در نماز همه انها درگیر میشوند و پروانه ۵بار اپدیت و ری ست میشوند